Самый главный тормоз в жизни )
Сегодня меня снова озарило той самой мыслью, которая была в моем посте почти год назад ➡
https://vk.com/gulnara.valitova?w=wall4946671_20765
Да, жизнь такая классная шутка, которая будет повторять что-то снова и снова, пока не дойдет 😂
"Шеф, усе пропало! Гипс снимают!! Клиент уезжает! "
Самый большой тормоз для человека - это негативные реакции, восприятия и интерпретации любых событий в жизни в негативном ключе. Что бы ни произошло - человек считает, что это плохо, что это неудача, что ничего не получилось и дальше все будет только хуже...
И жизнь подслушивая и подсматривая - все устраивает именно так.
Ведь мы имеем в своей жизни то, что крутится в нашей голове.
Наши сегодняшние мысли, чувства и ощущения - это то, что мы увидим проявленным в нашей жизни завтра.
И если сегодня человек в унынии - все пропало, все плохо, это неудача - что будет завтра? Это состояние только усугубится.
"Беда не приходит одна" - это именно об этом. Интерпретация любого события в негативном ключе приводит к тому что количество негативных событий растет как на дрожжах.
И я говорю именно о нашей реакции на событие. Потому что как говорится в поговорке : "Если от вас сбежала невеста, то еще неизвестно кому повезло".
Почти любое событие можно определить как то, которое приведет к чему-то классному и интересному.
Не научили нас (большинство из нас) - интерпретировать все в свою пользу. Не научили себя поддерживать в любой ситуации. Не научили верить в себя. Не научили быть упорными в том, что с нами все будет хорошо, даже если сейчас мир обрушился и завалил нас своими обломками.
Ну и не страшно! Значит, нам нужно учиться это делать для себя сейчас. Значит, нужно научиться поддерживать себя самому, нужно верить в себя, что бы ни случилось.
Нужно ЗНАТЬ, что все будет хорошо. Даже если сейчас кажется, что это не так. "Если сейчас все плохо, то знайте, что это еще не конец.."
В этом и заключается одно из проявлений любви к себе. Когда мы не ругаем себя и не критикуем себя ни за что и никогда. Когда мы знаем, что в любой ситуации сделали максимум возможного на тот момент.
Когда в любой ситуации - что бы ни случилось, вы внутри себя знаете, что все это на благо вас, что все в конечном итоге будет только к лучшему!
И так и будет! Вот увидите!
А еще самая главная засада в негативных реакциях на события в том, что это события и обстоятельства НАМИ управляют, а не мы событиями.
И окружающие люди управляют НАМИ, а не мы - самими собой и своим настроением.
Похвалили - и человек на седьмом небе от счастья.
Сказали какую-то гадость - и все, человек начал считать себя ничтожеством.
Мы же не флюгер, чтобы поворачиваться туда, куда ветер подул..
Не должно мнение о себе зависеть от того, что думают о нас другие люди. Это мы должны сформировать такое мнение о себе и отношение к себе, которое другие люди просто нам будут подтверждать.
А отношение это должно быть как к самому лучшему, классному. самому дорогому, близкому и значимому для вас человеку. Потому что вы - это единственный человек, который с вами от начала и до конца вашей жизни..
Понимаете, нашей душе все равно - проживаем ли мы опыт в негативе, испытывая сильные негативные эмоции - ей все равно это по кайфу, ей прикольно. Она пришла за чувствами и ощущениями.
Но нам, как человеку наверное хочется жить более счастливо, кайфово именно от каких-то приятных, радостных и счастливых событий и переживаний в своей жизни.
И если сейчас что-то в вашей жизни не очень вам нравится - скажите себе искренне, что это ЛУЧШЕЕ, что могло произойти с вами в этой ситуации!!
Притворитесь, поиграйте в это. Придумайте каким образом это событие может развернуться в плюс. И все так и будет!!
ЗЫ. Хотела написать маленький абзац, а вононо как развернулось. 🤣
Гульнара Валитова
#ГульнараВалитова
#Gulnara_Valitova
